صحة

سُرعة مَشيَتكم تقول الكثير عن صحّتكم!

كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": المشي هو النشاط البدني الأكثر شيوعاً بين الأميركيين، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

Category: 

صحة

Image: 

علماء يتحدثون عما يحدث بعد الموت.. تفاصيل صادمة!

كل شخص، كان على وشك الموت، لكنه نجا يتحدث عن الأحاسيس غير العادية ويقول إنه كان في العالم الآخر. في أغلب الأحيان يتذكرون الحركة البطيئة للوقت، والخروج من الجسم والضوء الساطع في نهاية النفق.

Category: 

صحة

Image: 

هذه المادة الغذائية تقيك من السرطان والسكري معاً.. تعرف اليها

في اكتشاف صحي هام، اكتشف علماء اسبان أن التناول الدوري لمنتجات الألبان قليلة الدسم وخاصة اللبن الرائب، يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

Category: 

صحة

Image: 

لذاكرة أفضل.. 8 تمارين تستحق التجربة!

يعتبر النسيان سمة من سمات عصرنا الحاضر، ولم يعد مرتبطا فقط بتقدم العمر، وإنما تعدى هذا السبب ليطال الشباب أيضا، وذلك لأسباب كثيرة، بينها ضغوط الحياة ومتطلباتها المتزايدة.

Category: 

صحة

Image: 

تريدون خسارة الوزن بسرعة؟.. جربوا ماء الشوفان

أشارت دراسة حديثة الى أن الاشخاص الرياضيين الذين يتناولون اطعمة تحتوي على الكربودهيدرات مثل دقيق الشوفان خلال وجبتي الفطور والغداء يحرقون نسبة أكبر من الدهون مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك.

Category: 

صحة

Image: 

للوقاية من السرطان والوفاة المبكرة.. تجنبوا هذه الأطعمة

يوصي أخصائيو التغذية بالإكثار من الخضار الطازجة والحبوب الكاملة، فضلا عن طهي الطعام في البيت قدر الإمكان، عوض ارتياد المطاعم وتناول الوجبات الجاهزة، بحسب موقع "بزنس إنسايدر".

Category: 

صحة

Image: 

إصابة عدد كبير من المواطنين بمرض يؤدي إلى العمى في هذا البلد

كشفت مديرية الصحة في محافظة المنيا بصعيد مصر، عن إصابة عدد كبير من المواطنين بمرض "التراخوما" الذي قد يؤدي إلى العمى.

Category: 

صحة

Image: 

بينها إحتباس السوائل.. إليكم أسباب زيادة الوزن غير المبررة

في بعض الأحيان يزداد الوزن على الرغم من عدم تناول المزيد من الطعام مع المواظبة على ممارسة الرياضة. فما السبب؟.

Category: 

صحة

Image: 

إنتبهوا.. الجلوس طويلا يهددكم بجلطة الساق!

حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا من ‫أن الجلوس طويلا كما هو الحال في رحلات الطيران أو السفر بالسيارة، ‫يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ‫بالأوعية ال

Category: 

صحة

Image: 

Pages

Back to Top